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立秋养生

导读:中国有句俗语:“立秋之日凉风至”,即立秋是凉爽季节的开始。但实际上,气象资料表明炎热的气候往往要延续到九月的中下旬。2012年立秋时间是:08月07日 10:30:32
立秋养生知识大全
  • [保健知识]立秋节气 那些您容易忽略的小细节
    导语:   立秋吃什么?立秋节气,很多小细节必须要注意,小编这为您一一盘点。>>  多吃清爽润肺的食物  问:夏秋交替的时候应吃些什么好?  答:夏秋交替之季,不应过分
  • [保健知识]立秋养生 温食为主是关键
    导语:   立秋节气,人们的脾胃很容易受损,此时应该多食用一些清淡的温食,才能更好的保护脾胃哦!立秋吃什么才保护胃呢?>>      夏季气血在外需神补  为什么夏天
  • [保健知识]立秋节气 防范胃病是关键
    导语:   盛夏余炎未消、酷暑不减,2012年的立秋飞速而至。季节交替中,早晚已渐凉爽,但白天仍有秋老虎肆虐,故人极易疲倦、乏力,情绪倦怠,加之与夏季的清淡截然不同的饮
  • [保健知识]立秋后还热 处暑后才是清凉天
    导语: 图片来源于太平洋亲子网  8月7日,迎来农历二十四节气中的立秋。天文专家表示,立秋预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临,但气象专家提醒,由于今年秋后还有一伏
  • [保健知识]立秋后还热 别忽略宝宝10疾病
    导语: >>图片来源于太平洋亲子网  最近,在父母会圈子和问答里很多网友都在讨论宝宝感冒,腹泻的问题。秋季本身就是流感高峰期,再加上小儿体温调节中枢和循环系统发育尚
  • [保健知识]立秋饮食多吃白扁豆去暑气
    导语:   秋天,天气渐渐转凉,人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感,故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品,少吃辛辣、煎炸食品。同时,中医认为,肺与秋气的
  • [保健知识]立秋伊始 防燥工作早准备
    导语:   立秋即是秋季的开始,人们在享受秋高气爽的同时,也别忘了它还带来了时令主气――燥。秋燥对人体会产生什么影响,具体该怎么应对呢?>>  祖国医学认为:燥易伤肺
  • [保健知识]立秋之后的保健与养生
    导语:   健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础,是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度,同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。
  • [保健知识]立秋后要当心哪些病
    导语:   立秋后,天气逐渐凉爽,各类“秋季病”开始“骚扰”市民。经过长期高温的袭击,人体的免疫力已经下降,再加上季节交替之时病菌滋生,老人、小孩等体质较差者难以适
  • [营养指导]立秋后要滋阴养肺 自制美味蜂蜜鸡翅
    导语:     中医认为,蜂蜜味甘性平,入肝、脾、大肠经,主治脾胃虚弱、体倦少食、脘腹作痛、肺燥咳嗽、痰少或干咳、肠燥津枯,大便秘结等。      明天就到了立秋节气。俗话
  • [营养指导]节气养生 立秋养生食谱
    导语:   冰糖莲子羹   《素问·脏气法时论》说:“肺主秋……肺收敛,急食酸以收之,用酸补之,辛泻之”。可见酸味收敛肺气,辛味发散泻肺
  • [男性生活]立秋过后 男性进补勿忘排毒
    导语:    立秋过后,天气转凉,许多男性开始进补以增强体质。其实,排毒比进补更重要,因为进补的东西越多,代谢产生的“废物”也越多,如不能把来自人体外部环境
  • [饮食常识]立秋咱该如何健康“抢秋膘”
    导语:   转眼立秋就到了,虽然早晚开始有些凉爽,但夏季的炎热并未过去,前两天应电视台要求讲“抢秋膘“的注意,今天我再详细的给大家说一次这秋膘咱到底要不
  • [饮食常识]立秋必吃十種抗衰老食物
    导语:   立秋到了,怎樣吃才養生、怎樣吃更防病?哪些食物能在秋天讓你延緩衰老、活力充沛呢?今年貼秋膘要比往年高了不少,快來看看,立秋養生知識,都是你必須知道的哦!
  • [饮食常识]立秋饮食减秋膘吃黄瓜
    导语:   “减秋膘”吃黄瓜我国东北地区立秋有吃黄瓜的习俗,希望人们永保苗条身材。夏天天气炎热,能量消耗较大,人们普遍食欲不振,造成体内热量供给不足。到
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